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GUIDE "Équilibre Mental"

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Guide EQUILIBRE MENTAL Virginie TAVERNIER Thérapeute Cap Résilience à Reyrieux 01600

Ci-dessous deux vidéos en rapport avec le Guide Équilibre Mental

(Module 1, pages 3 "LES ETIREMENTS, C'EST LA VIE... ")

Proposition de routine d'étirements au réveil. Virginie Tavernier Psychopraticienne Cap Résilience à Reyrieux

Proposition de routine d'étirements en cours de journée. Virginie Tavernier Psychopraticienne Cap Résilience à Reyrieux

Cahier d’écriture introspective

pour faire le point, en silence ...

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Télécharger CAHIER Un chemin guidé vers plus de clarté intérieure-1

Cahier d'écriture introspective téléchargeable gratuitement Virginie TAVERNIER Thérapeute Cap Résilience à Reyrieux 01600

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