Mon approche

Je pratique une thérapie, brève, par la parole pour vous aider  ...

Thérapie ACP

Dans mon cabinet, je pratique la Thérapie dite "Rogérienne" de Carl Rogers (psychologue humaniste Américain) encore appelée "l'Approche Centrée sur la Personne") appartenant au courant de la "Psychologie Humaniste".

Pour cela, j'utilise les 3 piliers de la relation d'aide : la congruence, la considération positive et la compréhension empathique.

Mon objectif pour vous : que vous retrouviez un fonctionnement harmonieux et heureux

Il est possible d’atteindre l’objectif recherché : « Une personne qui fonctionne pleinement » :   Qui est elle-même, qui comprend les autres, qui a confiance en elle, qui est libre de ses choix, créative et qui s’adapte à son environnement.

 

 

J'accompagne toutes les personnes qui ont besoin d'un soutien psychologique ...

A partir de 16 ans

Les couples

Les familles (je reçois les enfants dans le cadre d'une thérapie familiale, avec leurs parents, dans le cas de problèmes relationnels).

Les personnes porteuses de handicap(s)

Les aidants familiaux

 

 

 

Les séances sont des entretiens d'une 1 heure en tête à tête

 

Séance de 1er contact (tarif réduit) : 

Cette séance me permet de faire connaissance avec vous et de comprendre pourquoi vous consultez et quels sont vos objectifs. Lors de chaque séance, c’est vous qui décidez des sujets abordés. La Relation d'Aide est non directive.

 

Déroulé des séances  : 

Je vous écoute avec bienveillance, sans jugement, en vous offrant une présence chaleureuse. Cet accompagnement sécurisant, crée un espace où vous pouvez exprimer librement vos émotions.Grâce à ma qualité d’écoute, mon empathie et ma capacité d’analyse, je vous apporte  toute la compréhension  dont vous avez besoin, en respectant votre rythme.Ainsi vous trouver en vous les ressources dont vous avez besoin pour faire face à vos difficultés.

 

Durée de la thérapie (brève) :

Variable selon le besoin et le rythme de la personne, mais en général, un minimum de 5 séances est recommandé.

 

Les plus pour votre bien-être :

En fonction de vos objectifs et de votre sensibilité, je peux vous proposer différents ateliers de 15 minutes, généralement en fin de séance, en fonction de votre besoin du moment :

Relaxation profonde en silence ou en musique,
Exercices de respiration (cohérence cardiaque),

Ces ateliers peuvent être plus ou moins longs, en fonction de vos besoins, et ils peuvent se faire en plein air à votre demande et si le temps le permet.

 

 

Un cabinet cocooning rien que pour vous

 

Ambiance chaleureuse et confortable

Bougies, senteurs "huiles essentielles naturelles", fond musical et une boisson réconfortante si vous le souhaitez (tisane biologique).

 

 

Prise de RDV

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                    Virginie TAVERNIER     Psychopraticienne

                                    Thérapeute en Relation d'Aide Psychologique  SIREN 939 525 325

                                                 1130  Route de Veissieux le Bas 01600 Reyrieux   

                                                    06 74 37 71 43  capresilience@outlook.com

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