Pour les aidants...

 

"J'ai plus de 20 ans d'expérience dans la relation d'aide"

 

la solitude dans les décisions, la fatigue invisible, le deuil d’un avenir "classique", l’effritement de votre propre identité, l’envie de tout envoyer valser… et la culpabilité de le penser.

Dans ces moments difficiles, il est précieux de ne pas rester seul’e)...

Je suis Virginie, thérapeute en relation d'aide psychologique. J'ai souhaité avoir une approche spécialisée dans l’accompagnement des parents et proches aidants, comme vous : "J’accompagne celles et ceux qui se sont longtemps oubliés pour prendre soin d’un proche, souvent un enfant, et qui ressentent aujourd’hui le besoin de se retrouver, de se reconstruire, de respirer… sans culpabilité." 

J'ai plus de 20 ans d'expérience dans la relation d'aide en tant qu'aidant familial et je suis formée dans les domaines de la psychologie humaniste et de la thérapie basée sur la pleine conscience.   

 

 

 

Je vous propose une prise en charge thérapeutique personnalisée, douce et structurante.

Pour vous offrir un accompagnement complet, je vous propose une approche bidisciplinaire :

Avec une Thérapie par la Parole : je suis là pour vous écouter, vous écouter vraiment, sans vous juger, dans le plus grand respect de votre vie privée (en toute confidentialité), dans un lieu offrant calme, confort et sécurité. Vous pouvez partager le poids de ce qui vous abime et vous en débarraser sans crainte.    

Et la Thérapie par la Méditation Pleine Conscience (Mindfulness en anglais). Je vous guide pour retrouver le chemin de l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Pas à pas, je vous aide à comprendre vos émotions, à les ressentir pleinement et à apprendre à vivre avec elles sans en être l'esclave. 

Je vous propose un programme de soins personnalisé mêlant les 2 thérapies pour répondre à vos besoins spécifiques et je vous accompagne jusqu'à ce que vous ayez atteint votre ou vos objectifs.

Vous n'êtes plus seul(e), vous êtes compris(e), vous évoluez à votre rythme vers la personne que vous souhaitez être, devenir...

 

 

 

J'utilise la thérapie par la parole pour prendre soin de votre mental

 

Dans mon cabinet, j'ai choisi de pratiquer la Thérapie par la parole de Carl Rogers (psychologue Américain) appelée "Approche Centrée sur la Personne" (Psychologie Humaniste) car elle correspond parfaitement à ma vision du soin psychique.
Je vous guide pour que vous découvriez votre potentiel de résilience après une épreuve. Je suis là pour vous aider à avoir accès à ses ressources intérieures extrêment riches et puisssantes. 

L'objectif est pour moi d'encourager votre autonomie pour que vous soyez résilient après chaque période difficile de votre vie. Je vous aide à développer votre confiance et votre estime de vous, pour que vous puissiez avoir la qualité de vie dont vous rêvez.

 

 

Et la thérapie par la méditation pleine conscience pour vous aider à vous reconnecter à votre corps...

 

Souvent, lorsque la vie devient souffrance, nous avons en réaction, tendance à nous couper de notre corps pour ne plus ressentir les émotions négatives. Avec la pleine conscience, je vais vous accompagner pour que vous puissiez renouer avec votre corps et avec vos émotions. Cette thérapie est issue du programme MBSR (sigle anglais pour "réduction du stress basée sur la pleine conscience"). Grâce aux nombreux bienfaits thérapeutiques de la pleine conscience, je vais vous apprendre à réagir positivement au stress, en vous guidant pour que vous vous construisiez un espace de calme intérieur et de régulation émotionnelle.

L'objectif est pour moi, avec des exercices de méditation et de respiration, de réduire votre stress et votre anxiété,  d'améliorer votre concentration, de réduire vos ruminations, d'améliorer votre qualité de sommeil, de renforcer votre système immunitaire, de réduire vos douleurs chroniques éventuelles, pour que vous accédiez au bien-être que vous désirez.

 

Et soyez tout à fait rassuré(e), la méditation et les différents exercices que je vous propose ne nécessitent aucune compétence spécifique de départ.

Pour être tout à fait claire, vous êtes capable de prendre soin de vous et de prendre part activement à la construction de ce nouveau "vous" dont vous rêvez.

Je suis là pour vous accompagner 

 

"La Résilience, c'est l'art de naviguer dans les torrents."  (Boris Cyrulnik)

 

 

 

Vous avez du mal à séparer votre rôle d'aidant (médical) et celui de papa ou maman ? je peux vous aider à sortir de ce schéma, je suis passée par là et j'y travaille encore aujourd'hui, ce n'est pas une fatalité, il est possible d'aller vers ce lien privilégier dont vous rêvez.

Vous vous sentez perdus et dépassés concernant les aspects administratifs du handicap, lourds et compliqués ?  je peux de part mon expérience de plus de 20 ans dans le domaine, vous conseiller pour la préparation et l'élaboration du dossier MDPH et pour organiser le quotidien afin que le handicap ou la maladie prenne moins de place dans votre vie de tous les jours.

Les troubles des apprentissages liés au(x) handicap(s) de votre aidé sont une source de conflits à la maison, vous ne savez plus comment l'aider ? J'ai traversé cette période difficile et je peux vous partager mon retour d'expérience, ne restez pas isolé(e), des solutions existent.

 

 

 

 

Marie-Laure 

"C'est un art de vie chez toi l'aide à la personne. Les personnes que tu vas accompagner auront beaucoup de chance. Déjà 24 ans que je te vois agir, toujours agréable et professionnelle.

Vous ne saviez plus vers qui vous tourner, là vous êtes au bon endroit." 🍀

 

Caroline 

"J'ai trouvé un endroit où je peux me retrouver, me reconnecter avec mon corps.

Virginie est une personne douce et très professionnelle."

 

 

 

La relation d’aide est avant tout une rencontre. La rencontre avec votre thérapeute, qui doit se vivre dans un espace de confiance, pour vous permettre la rencontre avec vous-même.

"Pour cela, je vous propose de nous rencontrer dans mon cabinet de Reyrieux lors d'une séance un peu spéciale,

d'une durée de 1h à 1h15  (45 €)

pendant laquelle nous pourrons échanger et apprendre à nous connaître pour commencer à créer un lien de confiance durable. 

Je vous dis à très bientôt, au plaisir de faire votre rencontre..."

 

 

Pour prendre votre premier RDV merci de m'appeler

  au 06 74 37 71 43

 

Pour un RDV de suivi, si vous le souhaitez, vous pouvez prendre RDV en ligne  :  

 

 

 

 

Quels sont mes honoraires ?

 

Et pour les remboursements ? 

Les séances chez un Thérapeute en Relation d'Aide ne sont pas encore remboursées par la sécurité sociale. Mais, de plus en plus de mutuelles les prennent en charge.

 

                                           Honoraires en détails 

 

 

 

 

Découvrir les "Cures thérapeutiques"     

 

 

 

 

 

 

 

 

 Virginie TAVERNIER     Psychopraticienne

SIREN 939 525 325

 1130  Route de Veissieux le Bas 01600 Reyrieux   

 06 74 37 71 43  capresilience@outlook.com