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/file%2F7078616%2F20260611%2Fob_13f972_design-sans-titre.webp "Spécialisée en gestion du stress, de l'anxiété et des psychotraumatismes.
Reconstruction émotionnelle par la parole et la pleine conscience.
Accompagnement psychocorporel intégratif centré sur le développement des compétences, la régulation des émotions et l'intégration des expériences traumatiques.
Présentiel ou Téléconsultation")
Séances en ligne – Psychopraticienne à Reyrieux | Cap Résilience
Séances en ligne
Accompagnement psychologique à distance
Partout en France
« Vous n'avez pas besoin de vous déplacer pour être vraiment accompagné(e). Les séances à distance offrent le même cadre bienveillant, la même qualité d'écoute — depuis chez vous. »
Accompagnement individuel, aidants · 55 € / 60 min
couples & familles · 90 € / 1 h 30 min
En téléconsultation, partout en France
Cabinet à Reyrieux (01600) — à 30 min au Nord de Lyon
Premier échange téléphonique GRATUIT
15 minutes pour faire connaissance et voir si mon approche vous correspond.
Vous habitez loin de Reyrieux. Vous manquez de temps. Vous préférez être chez vous pour parler de ce qui vous pèse. Ou peut-être que votre situation — celle d'aidant(e), de parent épuisé(e), de conjoint(e) en souffrance — rend un déplacement difficile.
La téléconsultation n'est pas un compromis. C'est souvent ce qui permet de franchir le pas.
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations ?
Vous vivez loin d'un cabinet et les déplacements sont compliqués
Vous êtes aidant(e) et quitter votre proche n'est pas toujours possible
Vous traversez une période difficile et avez besoin d'aide rapidement
Vous préférez la confidentialité de votre espace personnel pour vous confier
Vous avez déjà essayé, seul(e), et ça ne suffit plus
Comment ça se passe concrètement ?
Pas de logiciel à installer. Un lien, un créneau, un endroit calme chez vous — c'est tout.
1
Échange gratuit
15 min par téléphone pour faire connaissance et voir si mon approche vous correspond
2
Rendez-vous fixé
Vous choisissez un créneau, je vous envoie le lien Google Meet par email. Aucun compte Google nécessaire.
3
Séance en visio
60 minutes dans un espace confidentiel et sécurisé, depuis chez vous
4
À votre rythme
Vous décidez du rythme des séances. Pas d'engagement sur une durée.
Ce que je peux vous apporter en séance en ligne
✔ Un espace d'écoute sans jugement, à distance mais pleinement présent
✔ Un accompagnement du stress, de l'anxiété et des blessures émotionnelles
✔ Un soutien aux aidants, parents et proches épuisés — où que vous soyez en France
✔ Un accompagnement des couples et familles en difficulté
✔ Des outils concrets : respiration, ancrage, pleine conscience, stimulation bilatérale (SBA)
✔ Un suivi régulier ou ponctuel, selon vos besoins
Bon à savoir
Les séances se déroulent via Google Meet, un outil gratuit et sécurisé. Vous recevez le lien par email avant la séance — un simple clic suffit pour rejoindre. Aucun logiciel à installer, aucun compte à créer.
Les séances fonctionnent depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Une connexion internet stable et un endroit calme suffisent.
Le tarif est identique aux séances en cabinet : 55 € la séance de 60 minutes.
Séances couples et familles : 90 € la séance de 1h30.
Le règlement s'effectue avant la séance, par virement instantané.
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge partielle.
Ce qu'ils en disent ...
Témoignages anonymisés, publiés avec consentement
« La visio est une bonne solution pour moi, je suis plus détendue quand je peux rester à la maison et poursuivre mon rôle d'aidante. Je suis très satisfaite de cette accompagnement et du suivi entre les séances. Merci.»
— M., aidante, accompagnée à distance
«Me déplacer est une source d'angoisse pour moi, agréablement surprise par les séances en téléconsultation, Virginie crée un espace d'écoute bienveillant, même à distance. »
— T., accompagné à distance pour gestion du stress
Prendre rendez-vous
06 74 37 71 43
capresilience@outlook.com
En cas d'urgence
15 ou 112 – SAMU
3114 – Prévention du suicide
08 05 05 05 69 – Ligne LIVE