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/file%2F7078616%2F20260921%2Fob_fb9d10_ble-redim-webp.webp "Psychopraticienne en gestion du stress, de l'anxiété et des traumatismes.
Accompagnement psycho-émotionnel intégratif centré sur le développement des compétences, la régulation des émotions et l'intégration des expériences traumatiques.
Présentiel ou Téléconsultation")
Publié le 11 Juin 2026
Virginie TAVERNIER Psychopraticienne
Thérapeute en relation d'aide
à Reyrieux (01600, Ain) à 30 minutes au Nord de Lyon.
Accompagnement psycho-émotionnel
proche de Villefranche sur Saône.
Stress • Anxiété • Psychotraumatismes
"Vous vous sentez submergé(e) malgré tout ce que vous avez déjà essayé ?"
Je vous accompagne pour retrouver confiance, apaisement et équilibre, en fonction de vos besoins :
- En présentiel dans mon cabinet à Reyrieux (01600) à 30 minutes au Nord de Lyon, proche de Villefranche-sur-Saône.
- En téléconsultation partout en France.
Premier échange téléphonique GRATUIT
15 minutes pour faire connaissance et voir si mon approche vous correspond.
Qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide ?
Un thérapeute en relation d’aide vous offre un espace d’écoute et d’accompagnement pour mieux comprendre ce que vous traversez, mobiliser vos ressources et avancer vers un mieux-être durable. A la différence du psychologue, il ne pose pas de diagnostic.
Navigation rapide
Pour qui ? & pour quoi ?Tarifs Mon approche Mon parcours Cadre & déontologie Avis Contact Espace Accompagné·e·s
Pour qui & pour quoi ?
Pour qui ?
● Adultes et adolescents, à partir de 16 ans
● Couples & Familles
● Proches aidants
Pour quoi ?
Gestion du stress & de l'anxiété
Vous ressentez une anxiété persistante, des émotions envahissantes, une fatigue émotionnelle, une perte de repères, des tensions relationnelles... ?
Je vous transmets des outils concrets pour apprendre à vous réguler, sortir des schémas répétitifs et retrouver progressivement votre autonomie.
Reconstruction émotionnelle après des traumatismes
Vous vous sentez en hypervigilance, des réactions émotionnelles fortes, des difficultés à vous sentir en sécurité, le sentiment que le passé continue à influencer votre présent... ?
Vous n'avez pas besoin de revivre vos expériences douloureuses pour avancer — nous travaillons d'abord la sécurité et la stabilisation.
Accompagnement des proches aidants
Vous ressentez une fatigue émotionnelle, un épuisement, l'impression de ne plus réussir à souffler...?
Proche aidante depuis plus de 20 ans, je connais cette réalité de l'intérieur. Je vous accueille et vous propose un espace pour souffler et retrouver un équilibre émotionnel.
Accompagnement des couples & des familles
Il y a des tensions dans votre couple ou dans votre famille, un changement important à surmonter...?
Je vous guide pour améliorer la communication, traverser une période difficile, dans un espace neutre et sans jugement. Ensemble, nous prenons soin des liens qui vous unissent.
Nous travaillons en douceur, à votre rythme, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Tarifs de mon accompagnement
55 € la séance individuelle (60 minutes) Pour un travail en profondeur sur des problématiques sensibles ou anciennes, un accompagnement de 6 à 10 séances est généralement recommandé.
90 € la séance de couple ou en famille (1h30)
! Le suivi se poursuit entre les séances
Inclus dans votre accompagnement :
✓ Des exercices personnalisés lorsque cela est pertinent
✓ Des ressources pour prolonger le travail entre les séances
✓ Un accès à l'Espace Accompagné·e·s (audios, fiches pratiques, outils...)
✓ Des échanges ponctuels entre les séances, lorsque cela est nécessaire (email, WhatsApp...)
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, selon les contrats. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.
Mon approche psycho-émotionnelle intégrative
Mon accompagnement est basé sur des approches reconnues :
ACP
Approche Centrée sur la Personne
Écoute, mise en mots et compréhension de votre vécu.
Pour retrouver confiance en soi.
ACC
Approche Centrée Compétences
Mobilisation de vos ressources internes, activation de votre capacité de résilience, libération des blocages.
Pour mobiliser vos ressources face aux évènements traumatiques.
Pleine Conscience
(selon le protocole MBSR)
Pratiques d'attention au moment présent, pour apprendre à observer vos pensées et vos émotions sans vous laisser submerger.
Pour mieux vivre le stress et l'anxiété.
Avis Google ★★★★★
Avis laissés par des personnes accompagnées au cabinet
« ...Vous ne saviez plus vers qui vous tourner, là vous êtes au bon endroit. »
— Marie Laure B. - en transition de vie
Avis publié sur Google
« Virginie est une professionnelle extrêmement bienveillante, à l'écoute et empathique... »
— Magali F. - en parcours PMA
Avis publié sur Google
L'expérience au service de
l'accompagnement
Proche aidante depuis plus de 20 ans, j'ai moi-même traversé une période d'épuisement et de perte de repères.
Ce parcours personnel a été enrichi par des formations en gestion des émotions, régulation du stress, accompagnement des vécus traumatiques. Aujourd'hui, cela me permet de vous accompagner avec douceur, justesse et professionnalisme.
Un cadre professionnel et confidentiel
Je vous accueille dans un cadre professionnel, éthique et confidentiel, où votre parole est respectée et protégée.
Psychopraticienne, thérapeute en relation d'aide,
déclarée sous le numéro SIREN 939 525 325.
✔ Respect du secret professionnel
✔ Respect du code de déontologie des thérapeutes en relation d'aide
✔ Fiche de consentement libre et éclairé
Contact & rendez-vous
📞 06 74 37 71 43
📧 capresilience@outlook.com
📍 1130 route de Veissieux-le-Bas – 01600 Reyrieux
Vous êtes déjà accompagné·e au cabinet ?
Espace Accompagné·e·sCet espace est réservé aux personnes actuellement en accompagnement au cabinet.
Accéder à mon espace →En cas d'urgence
15 ou 112 – SAMU
3114 – Prévention du suicide
08 05 05 05 69 – Ligne LIVE