Virginie TAVERNIER

Thérapeute en relation d'aide psychologique

à Reyrieux (01600, Ain) à 30 minutes au Nord de Lyon.

Accompagnement psycho-émotionnel

proche de Villefranche sur Saône.

Stress • Anxiété • Psychotraumatismes

"Vous vous sentez submergé(e) par le stress, l'anxiété, des tensions dans votre couple, en famille, ou par des épreuves difficiles malgré tout ce que vous avez déjà essayé ?"

Je vous accompagne pour retrouver confiance, apaisement et équilibre :

En présentiel dans mon cabinet à Reyrieux (01600) à 30 minutes au Nord de Lyon, proche de Villefranche-sur-Saône.
En téléconsultation partout en France

Premier échange téléphonique GRATUIT

15 minutes pour faire connaissance et voir si mon approche vous correspond.

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Navigation rapide

Pour qui ? Tarifs Mon approche Contact

Pour qui, et pour quelles difficultés ?

J'accompagne les adultes et les adolescents à partir de 16 ans, les couples et les familles — en présentiel à Reyrieux ou en téléconsultation partout en France.

Gestion du stress & de l'anxiété

Anxiété persistante, émotions envahissantes, fatigue émotionnelle, perte de repères, tensions relationnelles.

Je vous transmets des outils concrets pour apprendre à vous réguler, sortir des schémas répétitifs et retrouver progressivement votre autonomie.

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Reconstruction émotionnelle après des traumatismes

Hypervigilance, réactions émotionnelles fortes, difficultés à vous sentir en sécurité, sentiment que le passé continue d'influencer votre présent.

Vous n'avez pas besoin de revivre vos expériences douloureuses pour avancer — nous travaillons d'abord la sécurité et la stabilisation.

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Accompagnement des proches aidants

Proche aidante depuis plus de 20 ans, je connais cette réalité de l'intérieur.

Je vous accueille et vous propose un espace pour souffler et retrouver un équilibre émotionnel.

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Accompagnement des couples & des familles

J'accompagne les couples et les familles qui souhaitent améliorer leur communication, traverser une période de tension ou retrouver un dialogue apaisé, dans un espace neutre et sans jugement.

Ensemble, nous prenons soin des liens qui vous unissent.

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Nous travaillons en douceur, à votre rythme, dans un cadre sécurisé et confidentiel.

Tarifs de mon accompagnement

55 € la séance individuelle (60 minutes) Pour un travail en profondeur sur des problématiques sensibles ou anciennes, un accompagnement de 6 à 10 séances est généralement recommandé.

90 € la séance de couple ou en famille (1h30)

Inclus dans votre accompagnement

✓ Des exercices personnalisés lorsque cela est pertinent
✓ Des ressources pour prolonger le travail entre les séances
✓ Un accès à l'Espace Accompagné·e·s (audios, fiches pratiques, outils...)
✓ Des échanges ponctuels entre les séances, lorsque cela est nécessaire (email, WhatsApp...)

Toutes les informations pratiques

Les séances ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie (Sécurité sociale).
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, selon les contrats. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.

Accompagnement psycho-émotionnel intégratif

Mon accompagnement est basé sur des approches reconnues et validées scientifiquement :

ACP Approche Centrée sur la Personne

Écoute, mise en mots et compréhension de votre vécu.

Pour retrouver confiance en soi.

ACC Approche Centrée Compétences

Mobilisation de vos ressources internes, activation de votre capacité de résilience, libération des blocages.

Pour dépasser les traumatismes.

Pleine Conscience

Pratiques d'attention au moment présent, pour apprendre à observer vos pensées et vos émotions sans vous laisser submerger.

Pour gérer le stress et l'anxiété.

☘ Mon accompagnement se prolonge entre les séances : avec un mail de suivi personnalisé (exercices, routines d'apaisement, supports audio) et un espace en ligne réservé aux personnes accompagnées, regroupant exercices pratiques et outils complémentaires.

Avis Google ★★★★★

Avis laissés par des personnes accompagnées au cabinet

★★★★★

« Vous ne saviez plus vers qui vous tourner, là vous êtes au bon endroit. »

— Marie - en transition de vie

Avis publié sur Google

★★★★★

« Virginie est une professionnelle extrêmement bienveillante, à l'écoute et empathique. »

— Magali - en parcours PMA

Avis publié sur Google

L'expérience au service de

l'accompagnement

Proche aidante depuis plus de 20 ans, j'ai moi-même traversé une période d'épuisement et de perte de repères.

Ce parcours personnel a été enrichi par des formations en gestion des émotions, régulation du stress, accompagnement des vécus traumatiques. Aujourd'hui, cela me permet de vous accompagner avec douceur, justesse et professionnalisme.

En savoir plus sur mon parcours