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/file%2F7078616%2F20260611%2Fob_13f972_design-sans-titre.webp "Spécialisée en gestion du stress, de l'anxiété et des psychotraumatismes.
Reconstruction émotionnelle par la parole et la pleine conscience.
Accompagnement psychocorporel intégratif centré sur le développement des compétences, la régulation des émotions et l'intégration des expériences traumatiques.
Présentiel ou Téléconsultation")
Psychopraticienne | Gestion du Stress, de l'Anxiété et des Mémoires Traumatiques Reyrieux (01) | Cap Résilience
" Le stress, l’anxiété ou les tensions relationnelles vous épuisent ?
Vous avez tout essayé, mais rien ne change vraiment ?
Et si la solution était de travailler autrement"
Virginie TAVERNIER
Psychopraticienne à Reyrieux (01)
STRESS | ANXIÉTÉ | PSYCHOTRAUMATISMES
Reconstruction émotionnelle par la parole et la pleine conscience.
Accompagnement psychocorporel intégratif centré sur :
✔ Le développement des compétences
✔ La régulation des émotions
✔ L'intégration des expériences traumatiques
Je vous accompagne pour traverser ces épreuves en douceur, à votre rythme.
Premier échange téléphonique GRATUIT
15 minutes
Pour voir si mon approche vous correspond — sans engagement.
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations ?
Bon à savoir
Vous n’avez pas besoin de revivre ces événements difficiles pour avancer.
Nous travaillons en douceur, à votre rythme, dans un cadre sécurisé.
Concrètement, pour vous
✔ Prendre des décisions plus sereines
✔ Vous affirmer sans culpabilité
✔ Sortir des schémas répétitifs qui vous épuisent
✔ Retrouver une boussole intérieure
✔ Passer à l’action sans vous auto-saboter
En couple ou en famille : Retrouver le dialogue, apaiser les tensions et recréer du lien.
Ils/elles ont franchi le pas
(Témoignages anonymisés, publiés avec consentement)
« Je pensais ne jamais pouvoir parler de ce que j’ai vécu. Aujourd’hui, je me sens plus libre. »
— A, en transition de vie
« Je faisais des crises d’angoisse régulières… aujourd’hui je me sens apaisée. »
— O, hypersensible
« J’ai appris à reconnaître mes limites sans culpabiliser. »
— C, période de doute professionnel
Je connais cette réalité de l'intérieur
Aidante familiale pendant plus de 20 ans, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement et de perte de repères.
Aujourd’hui, je vous accompagne avec douceur, justesse et professionnalisme.
- La pleine conscience et la gestion des émotions
- La régulation du stress et l’accompagnement des vécus traumatiques
- Une relation d’aide centrée sur le développement des compétences
Mon cadre :
- ✔ Secret professionnel et code de déontologie respectés
- ✔ Accompagnement basé sur votre consentement
- ✔ Assurance professionnelle et formation continue
Tarifs
Accompagnement individuel
Séances de 60 min : 55 €
Accompagnement couples ou familles
Séances de 1h30 : 90 €
Premier échange téléphonique : gratuit
ℹ️ Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
💡 Pour un accompagnement approfondi, prévoir un minimum de 6 à 10 séances.
Prêt(e) à aller mieux ?
📞 06 74 37 71 43
📧 capresilience@outlook.com
📍 1130 route de Veissieux-le-Bas, 01600 Reyrieux
♻ Accessible aux personnes à mobilité réduite | 🚘 Parking gratuit sur place
Prendre contact ne vous engage à rien.
Ce premier échange permet simplement de voir ensemble ce dont vous avez besoin.